便秘

不調の原因はなんでしょう？単なる寝不足ではないはず。 不調というか単に疲れが溜まっているのか、寝不足なのか いろいろと疲れているのはわかっていますが、そうも行ってられません。 友達もなんだかそれわかるって返...

便秘って原因がわかっても、すぐ解消ってできないですよね。 どうにもトイレの大きい方が困難な日が続いているのです。 これからの季節、ぽっこりしたお腹はちょっと恥ずかしいです。 もう一度スリムな自分に向けて何かしら活動...